Quiérete más... y mejor

¿Sientes que tu autoestima no está en plena forma, que no te quieres lo suficiente, o no tanto como te gustaría? 

¿Tienes la sensación de que no te aceptas tal y como eres? 

¿Te cuesta poner límites y decir «no»? 

¿Te invaden las inseguridades o te gustaría tener mayor confianza en ti misma o en ti mismo? 

¿Sientes que no eres capaz de dar ciertos pasos que te acercarían a tus objetivos?

Si tus respuestas son afirmativas, mi libro Quiérete Más y Mejor 📚 puede ayudarte 😀💪 Algunos de los temas que trabajarás son:

✅ Gestión de las críticas

✅ Necesidad de aprobación

✅ Gestión emocional

✅ Ser o no ser capaz (creer en uno mismo)

✅ Cómo te hablas a ti mismo

✅ Creencias que te limitan 

✅ Autocrítica y comparaciones

✅ Dudas e inseguridades

✅ Poner límites y decir "no"

✅ Hacer valer tus derechos  

✅ Miedo a fracasar... o a tener éxito

✅ Miedo a quedarte sola o solo

✅ Egoísmo sano: ponte en el centro de tu vida

✅ Autocuidado: dedícate tiempo a ti mismo

¿Crees que te podría ir bien mejorar los aspectos anteriores? Tengo buenas noticias 😋🎉

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