Taller online:
¿Por qué me cuesta mantener una relación sana con la comida?
Descubre cómo puedes empezar a construir una relación más sana con la comida, con tus emociones y con tu imagen corporal
Objetivo: una relación más sana con la comida
Taller teórico y vivencial, impartido en modalidad online, cuyos objetivos son:
Mirar adentro, más allá de la comida y del cuerpo.
Comprender la función de la comida en la regulación.
Entender la complejidad de mi relación con la comida y con el cuerpo.
Explorar nuevas herramientas de regulación emocional.
Comprender por qué me preocupa tanto la comida y mi imagen corporal.
Descubrir diferentes discursos internos que afectan directamente a cómo me relaciono con mi cuerpo y con la comida.
Tomar conciencia sobre cómo mis experiencias vitales afectan a mi relación con la comida y a la imagen corporal.
Conocer cómo mis partes internas (parte crítica, parte complaciente, parte que se enfada, niña interior que se siente abandonada) impactan en mis decisiones
respecto a comida e imagen corporal.
Identificar qué he aprendido sobre mi cuerpo y sobre cómo mi valía depende de mi imagen corporal.
TCA: ¿por qué unas personas los desarrollan y otras no?, signos de alerta, cuándo nuestra relación con la comida se convierte en un trastorno, lo que vemos y lo que no vemos (relación con trauma).
Taller impartido por:
Psicóloga General Sanitaria I Núm. Colegiada M-36766
Carla completó sus estudios especializándose en intervención cognitivo-conductual y en trastornos de la conducta alimentaria. Sus áreas principales de intervención son problemas de ansiedad, autoestima, problemas del estado de ánimo y trauma; y es experta en trastornos de la conducta alimentaria.
Carla entra en contacto con los trastornos de la conducta alimentaria cuando desarrolla sus prácticas del grado en Psicología y del máster en Psicología General Sanitaria en dos grandes clínicas especializadas en la temática en Madrid.
Posteriormente, realiza un máster en Trastornos de la Conducta Alimentaria por la Universidad Complutense de Madrid y el Hospital Clínico San Carlos. Desarrolló sus prácticas en el Hospital de Día de Trastornos de la Conducta Alimentaria del Hospital Clínico San Carlos junto a la Dra. Marina Díaz Marsá (vicepresidenta de la Sociedad Española de Psiquiatría (SEPSM) y Jefa de la Unidad de TCA del Hospital Clínico San Carlos) y su equipo.
En el ámbito público, colabora con el grupo de investigación Trans-Neuropsyc en el Hospital Clínico San Carlos, en el área de Trastornos de la Conducta Alimentaria, Trastornos de Personalidad y Psicosis, dónde desarrollará su tesis doctoral en Trastornos de la Conducta Alimentaria y Trastornos de la Personalidad junto con la Dra. Marina Díaz Marsá y el Dr. Alejandro de la Torre Luque.
Carla Da Vila
Montse Cazcarra
Psicóloga General Sanitaria I Núm. Colegiada C-22648
Montse completó sus estudios con formaciones en psicología clínica cognitivo-conductual, apego, trauma (reparación de heridas, rescates, ciclo vital y niña/o interior) y trabajo por partes (modelo IFS).
Montse entró en contacto con la comida y la imagen corporal en clínica temprano, durante sus prácticas universitarias en un hospital de día para personas diagnosticadas con TCA.
Desde entonces, y gracias a las formaciones sobre trauma y apego, ha podido abordar la relación con la comida y con la imagen corporal desde la complejidad de la realidad emocional que hay detrás, más allá de lo meramente conductual. Para Montse es esencial echar la vista atrás a nuestra historia de vida para entender por qué nos regulamos con la comida y qué nos decimos al respecto, comprendiendo qué función cumplen los discursos internos que giran en torno a nuestra relación con la comida y con nuestro cuerpo.
La inscripción al taller incluye:
Taller online teórico y vivencial de entre 1h30 y 2h
Espacio para preguntas
PDF descargable con plantillas para los ejercicios, herramientas de identificación de emociones y pautas de regulación emocional
Acceso a la grabación durante los siguientes 15 días
Fecha del taller: sábado 30 de septiembre, 10h00
(hora peninsular, GMT+2:00 Madrid)
Precio inscripción: 35€*
*Si estás en un proceso psicoterapéutico activo con nuestro equipo queremos agradecer tu confianza con un código de descuento de 5€. Escríbenos a info@montsecazcarra.com o al +34 615 79 82 98 y te lo proporcionaremos :)