Sobre mí
Soy Montse Cazcarra. Estudié Psicología en la Universidad Autónoma de Barcelona, licenciándome con honores en 2011.
Posteriormente me especialicé en Psicología Clínica y Psicología Forense.
He ejercido de co-terapeuta en distintos centros de psicoterapia tanto de niños-adolescentes como adultos.
En los últimos años he ampliado mis conocimientos y experiencia en RRHH y salud mental en el lugar de trabajo, especializándome así en procesos de estrés, trastornos emocionales, Burnout y desarrollo personal.
Estoy acreditada por el Colegio de Psicólogos de Cataluña y por el Departament de Salut de la Generalitat de Catalunya.
Creo en el cambio, y en las segundas y terceras oportunidades para hacerlo mejor.
TENEMOS DERECHO A EQUIVOCARNOS; ¡Y SOBRE TODO, A PODER REINVENTARNOS!
Me centro en los pensamientos,
las emociones y la conducta en
el presente.
La aproximación desde la que trabajo es cognitivo-conductual. Esta aproximación se centra en los pensamientos, las emociones y la conducta.
En ocasiones la intervención requiere un proceso más ecléctico en el que incluyo técnicas de terapia breve estratégica y de tercera generación.
Al contrario que otras aproximaciones en Psicología, solamente utilizo el pasado para entender la situación actual y aprender de las situaciones pasadas: el presente es nuestro marco de actuación.
Lo que más me gusta de
mi profesión es poder compartir mis conocimientos y poder
ser partícipe de las mejoras
que se experimentan a lo largo del proceso terapéutico.
De manera adicional a mi actividad como terapeuta, gestiono el contenido de un programa de tratamiento y coaching online dirigido a los trabajadores de grandes organizaciones, a nivel internacional; actividad que ocupa gran parte de mi jornada laboral.
También gestiono el equipo de psicólogos y coaches encargados de hacer el seguimiento del programa online.
Mi experiencia como docente durante los años de universidad me permite colaborar como gestora de contenidos y docente de cursos de habilidades de comunicación e inteligencia emocional del Servei d'Ocupació de la Generalitat de Catalunya.
Además, colaboro con prensa escrita como redactora de artículos de divulgación.
Colaboraciones
Desarrollo de un software de tratamiento psicológico
Impartición de talleres
Impartición de talleres de habilidades de comunicación e inteligencia emocional al Servei d'Ocupació.
Charlas divulgativas
Charlas de carácter divulgativo y coloquios acerca de la autoestima, la imagen corporal y la violencia de género.
Prensa
Redacción de artículos de divulgación para TotRubí y colaboraciones como experta con Rubí A Mà.