¿Quiénes somos?

Soy Montse Cazcarra. Estudié Psicología en la Universidad Autónoma de Barcelona, licenciándome con honores en 2011. 

Posteriormente me especialicé en Psicología Clínica y Psicología Forense. 

Estoy acreditada por el Colegio de Psicólogos de Cataluña y por el Departament de Salut de la Generalitat de Catalunya como Psicóloga General Sanitaria.
 

He ejercido de co-terapeuta en distintos centros de psicoterapia tanto de niños-adolescentes como de adultos.

 

En los últimos años he ampliado mis conocimientos y experiencia en el área de la salud mental en el lugar de trabajo, especializándome en procesos de estrés, trastornos emocionales y desarrollo personal.

Actualmente, ofrezco asistencia emocional a personas que no pasan por un buen momento, o que quieren mejorar algún aspecto de su vida, especialmente en lo que se refiere a autoestima y relaciones de pareja.

Recientemente escribí un libro de autoayuda, Quiérete Más y Mejor, dirigido a personas que quieran fortalecer su autoestima - algo, para mí, básico para alcanzar el bienestar emocional-.

De forma paralela, he ofrecido talleres de comunicación e inteligencia emocional, y he colaborado con medios de prensa creando material de divulgación.

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Sobre mí

Mi equipo

Permite que te presente a las profesionales con las que trabajo codo con codo, supervisando los casos, y que hacen posible esta aventura permitiéndome llegar y ayudar a más personas a recuperar su bienestar.

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Laura Vigouroux

Psicóloga  I  Núm. Colegiada 25.076

Laura complementó sus estudios con formación en psicoterapia Gestalt.

Ofrece acompañamiento individual y de pareja, y ha sido responsable y formadora de grupos de crecimiento personal.

Áreas de trabajo en las que Laura puede ayudarte:

- Estado de ánimo

- Ansiedad

- Autoestima

- Relaciones de pareja

- Crecimiento personal

- Desarrollo profesional

Atención en castellano, catalán y francés.

Psicóloga General Sanitaria  I  Núm. Colegiada 20.929

Alba complementó sus estudios con formaciones sobre psicopatología clínica, psicología de la salud, duelo, trauma, mindfulness y coaching. 

Ofrece acompañamiento individual y de pareja.

Áreas de trabajo en las que Alba puede ayudarte:

- Estado de ánimo

- Ansiedad

- Autoestima

- Relaciones de pareja

- Duelo

- Experiencias traumáticas

- Crecimiento personal

- Desarrollo profesional

Atención en castellano y catalán.

Alba Vergara

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Adriana Martínez

Psicóloga General Sanitaria I  Núm. Colegiada G-5987

Adriana completó sus estudios con formación en psicopatología​, clínica psicoanalítica, terapia familiar, violencia de género, acoso laboral, EMDR, apego y trauma.

Ofrece acompañamiento individual.

Áreas de trabajo en las que Adriana puede ayudarte:

- Estado de ánimo

- Ansiedad

- Autoestima

- Relaciones de pareja

- Duelo

- Experiencias traumáticas

- Crecimiento personal

- Acoso laboral

Atención en castellano y gallego.

Psicóloga  I  Núm. Colegiada T-03915

Carolina ha colaborado en investigaciones sobre dependencia emocional y complementó sus estudios con formaciones sobre neuropsicología. Actualmente colabora en investigaciones sobre autoestima y gestión emocional.

 

Ofrece acompañamiento individual.

 

Áreas de trabajo en las que Carolina puede ayudarte:

- Autoestima

- Relaciones de pareja

- Crecimiento personal

- Desarrollo profesional

 

Atención en castellano.

Carolina Vigo

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Natalia Llagostera

Psicóloga General Sanitaria I  Núm. Colegiada M-34765

Natalia completó sus estudios con formaciones en terapia de pareja, trauma, gestión emocional, psicología perinatal, trastornos de la personalidad y mindfulness.

Ofrece acompañamiento individual.

Áreas de trabajo en las que Natalia puede ayudarte:

- Estado de ánimo

- Ansiedad

- Autoestima

- Relaciones de pareja

- Duelo

- Trauma

- Crecimiento personal

Atención en castellano.

Psicóloga General Sanitaria I  Núm. Colegiada M-34340

Silvia completó sus estudios con formaciones de terapias de nueva generación y en Neuropsicología, la cual aplica específicamente en el acompañamiento dirigido a la mejora de ansiedad, estrés y estado de ánimo.

 

Ofrece acompañamiento individual y de pareja.

 

Áreas de trabajo en las que Silvia puede ayudarte:

- Estado de ánimo

- Ansiedad

- Autoestima

- Relaciones de pareja

- Trauma

- Crecimiento personal

Atención en castellano.

Silvia Marcos

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Creemos en el cambio, y en las segundas y terceras oportunidades para hacerlo mejor.

¡PODEMOS APRENDER, CRECER Y REINVENTARNOS!

Nos centramos en los pensamientos,
las emociones y
la conducta en

el presente.

La aproximación desde la que trabajamos es cognitivo-conductual. Esta aproximación se centra en los pensamientos, las emociones y la conducta.

En ocasiones la intervención requiere un proceso más ecléctico en el que incluimos técnicas de terapia breve estratégica y de tercera generación. 

Al contrario que otras aproximaciones en Psicología, solamente utilizamos el pasado para entender la situación actual y aprender de las situaciones pasadas: el presente es nuestro marco de actuación.

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Lo que más me gusta de mi profesión es poder compartir mis conocimientos y poder ser partícipe de las mejoras que se experimentan a lo largo del proceso terapéutico.