¿Quiénes somos?
Soy Montse Cazcarra. Estudié Psicología en la Universidad Autónoma de Barcelona, licenciándome con honores en 2011. Posteriormente me especialicé en Psicología Clínica y Psicología Forense. En la actualidad sigo formándome activamente en apego, trauma (reparación de heridas, rescates, ciclo vital y niña/o interior) y trabajo por partes (modelo IFS). Estoy acreditada por el Colegio de Psicólogos de Cataluña (núm. de colegiada 22648) y habilitada por el Departament de Salut de la Generalitat de Catalunya como Psicóloga General Sanitaria.
He ejercido de coterapeuta en distintos centros de psicoterapia tanto de niños-adolescentes como de adultos.
Durante 7 años estuve creando contenido divulgativo y dirigiendo un programa de psicología online, poniendo en práctica mis conocimientos y experiencia en el área de la salud mental en el lugar de trabajo, especializándome en procesos de estrés, trastornos emocionales y desarrollo personal.
Desde hace unos años, ofrezco asistencia emocional a personas que no pasan por un buen momento, o que quieren mejorar algún aspecto de su vida, especialmente en lo que se refiere a autoestima y relaciones de pareja, temas sobre los que divulgo en redes. De forma paralela, he ofrecido talleres de comunicación e inteligencia emocional.
También he colaborado con medios de prensa como Diari Ara, InStyle, The Objective, S Moda (El País) o elDiario.es participando en entrevistas; y como invitada en programas de radio como L'Ofici de Viure de Catalunya Ràdio.
En 2020 escribí un libro de autoayuda, Quiérete más y mejor, dirigido a personas que quieran fortalecer su autoestima —algo, para mí, básico para alcanzar el bienestar emocional—. En 2022 saldrá a la venta mi segundo libro, Amor consciente: yo y mis relaciones.
En 2021 decidí ampliar equipo, contando con profesionales con un perfil parecido al mío en cuanto a formación y experiencia en consulta; y, así, poder llegar, desde el seguimiento en reuniones de equipo, a más personas. Me siento afortunada de poder contar con profesionales íntegras, que entienden los procesos de acompañamiento igual que yo; y satisfecha de poder compartir mi proyecto con ellas, y de poder seguir creciendo a su lado. Permíteme que te las presente:
Sobre mí
Mi equipo
Permite que te presente a las profesionales con las que trabajo codo con codo, supervisando los casos, y que hacen posible esta aventura permitiéndome llegar y ayudar a más personas a recuperar su bienestar.
Laura Vigouroux
Psicóloga I Núm. Colegiada 25.076
Laura complementó sus estudios con formación en psicoterapia Gestalt.
Ofrece acompañamiento individual y de pareja, y ha sido responsable y formadora de grupos de crecimiento personal.
Áreas de trabajo en las que Laura puede ayudarte:
- Estado de ánimo
- Ansiedad
- Autoestima
- Relaciones de pareja
- Crecimiento personal
- Desarrollo profesional
Atención en castellano, catalán y francés.
Psicóloga General Sanitaria I Núm. Colegiada 20.929
Alba complementó sus estudios con formaciones sobre psicopatología clínica, psicología de la salud, duelo, trauma, mindfulness y coaching.
Ofrece acompañamiento individual y de pareja.
Áreas de trabajo en las que Alba puede ayudarte:
- Estado de ánimo
- Ansiedad
- Autoestima
- Relaciones de pareja
- Duelo
- Experiencias traumáticas
- Crecimiento personal
- Desarrollo profesional
Atención en castellano y catalán.
Alba Vergara
Adriana Martínez
Psicóloga General Sanitaria I Núm. Colegiada G-5987
Adriana completó sus estudios con formación en psicopatología, clínica psicoanalítica, terapia familiar, violencia de género, acoso laboral, EMDR, apego y trauma.
Ofrece acompañamiento individual.
Áreas de trabajo en las que Adriana puede ayudarte:
- Estado de ánimo
- Ansiedad
- Autoestima
- Relaciones de pareja
- Duelo
- Experiencias traumáticas
- Crecimiento personal
- Acoso laboral
Atención en castellano y gallego.
Psicóloga I Núm. Colegiada T-03915
Carolina ha colaborado en investigaciones sobre dependencia emocional y complementó sus estudios con formaciones sobre neuropsicología y procesos de duelo. Actualmente colabora en investigaciones sobre autoestima y gestión emocional.
Ofrece acompañamiento individual.
Áreas de trabajo en las que Carolina puede ayudarte:
- Autoestima
- Relaciones de pareja
- Duelo
- Crecimiento personal
- Desarrollo profesional
Atención en castellano.
Carolina Vigo
Natalia Llagostera
Psicóloga General Sanitaria I Núm. Colegiada M-34765
Natalia completó sus estudios con formaciones en terapia de pareja, trauma, gestión emocional, psicología perinatal, trastornos de la personalidad y mindfulness.
Ofrece acompañamiento individual.
Áreas de trabajo en las que Natalia puede ayudarte:
- Estado de ánimo
- Ansiedad
- Autoestima
- Relaciones de pareja
- Duelo
- Trauma
- Crecimiento personal
Atención en castellano.
Psicóloga General Sanitaria I Núm. Colegiada M-34340
Silvia completó sus estudios con formaciones de terapias de nueva generación y en Neuropsicología, la cual aplica específicamente en el acompañamiento dirigido a la mejora de ansiedad, estrés y estado de ánimo.
Ofrece acompañamiento individual y de pareja.
Áreas de trabajo en las que Silvia puede ayudarte:
- Estado de ánimo
- Ansiedad
- Autoestima
- Relaciones de pareja
- Trauma
- Crecimiento personal
Atención en castellano.
Silvia Marcos
Alicia Blanco
Psicóloga General Sanitaria I Núm. Colegiada M-35094
Alicia completó sus estudios con formaciones en terapia emocional sistémica y violencia de género. Alicia ha acompañado a personas en procesos a nivel individual y familiar, y su experiencia en procesos de dependencia le permite acompañar a familiares y parejas de personas que sufren una adicción.
Ofrece acompañamiento individual.
Áreas de trabajo en las que Alicia puede ayudarte:
- Estado de ánimo
- Ansiedad
- Autoestima
- Relaciones de pareja
- Relaciones familiares y crianza
- Adicciones (acompañamiento a familia y parejas de quienes sufren una adicción)
- Crecimiento personal
Atención en castellano.
Psicóloga I Núm. Colegiada AO-12364
Rocío completó sus estudios con formación en el tratamiento de la ansiedad y de la gestión de las emociones, y ha acompañado a mujeres en situación de violencia de género. Rocío colabora con la Universidad de Almería acompañando a personas que quieren trabajar su autoestima y mejorar su estado de ánimo.
Ofrece acompañamiento individual.
Áreas de trabajo en las que Rocío puede ayudarte:
- Estado de ánimo
- Ansiedad
- Autoestima
- Relaciones de pareja
- Crecimiento personal
Atención en castellano.
Rocío Padilla
Clara Martínez
Psicóloga General Sanitaria I Núm. Colegiada M-36907
Clara complementó sus estudios con formación en terapia familiar sistémica, terapia de pareja y terapia breve. Clara ha acompañado a personas en procesos a nivel individual, de pareja y familiar. Ha colaborado con la Universidad Pontificia de Comillas acompañando a personas en
sus procesos de mejora de estado de ánimo y mejora de relaciones.
Ofrece acompañamiento individual y de pareja.
Áreas de trabajo en las que puede ayudarte:
- Estado de ánimo
- Autoestima
- Ansiedad
- Relaciones interpersonales
- Relaciones de pareja y problemas sexuales
- Relaciones familiares y problemas de crianza
- Crecimiento personal
- Cambios y transiciones vitales
Acompañamiento en castellano.
Psicóloga General Sanitaria I Núm. Colegiada M-36987
Kenia completó sus estudios especializándose en terapia familiar y de pareja, con orientación sistémica. Kenia ha acompañado a personas en procesos a nivel individual y familiar. Ha colaborado con la Universidad Pontificia de Comillas acompañando a personas a mejorar su estado de animo, fortalecer su autoestima y vincularse en pareja de forma más sana
Ofrece acompañamiento individual.
Áreas de trabajo en las que Kenia puede ayudarte:
- Estado de ánimo
- Ansiedad
- Autoestima
- Relaciones de pareja
- Relaciones familiares y crianza
- Duelo y rupturas
- Crecimiento personal
Atención en castellano.
Kenia Hannemann
Alejandra Seriñán
Psicóloga General Sanitaria I Núm. Colegiada M-36570
Alejandra complementó sus estudios con formación en psicopatología clínica, terapia familiar y psicología infanto-juvenil. Alejandra ha acompañado a personas en procesos a nivel individual y familiar.
Áreas de trabajo en las que puede ayudarte:
- Estado de ánimo
- Ansiedad
- Fobias
- Obsesiones
- Autoestima
- Problemas de pareja
- Relaciones familiares y problemas de crianza
- Relaciones interpersonales
- Crecimiento personal
- Desarrollo profesional
Atención en castellano.
Psicóloga General Sanitaria I Núm. Colegiada BI-05304
Beatriz complementó sus estudios especializándose en terapia sistémica breve, psicoterapia infantil y adolescente y educación sexual. Beatriz ha acompañado a personas en procesos a nivel individual, pareja y familia.
Ofrece acompañamiento individual y de pareja.
Áreas de trabajo en las que Beatriz puede ayudarte:
- Estado de ánimo
- Ansiedad
- Autoestima
- Relaciones de pareja
- Sexualidad
- Relaciones familiares
- Adolescencia y transición de etapas
- Duelo y rupturas
- Crecimiento personal
Atención en castellano.
Beatriz Antuñano
Elena Torres
Psicóloga General Sanitaria I Núm. Colegiada M-36908
Elena ha completado sus estudios con formaciones en terapia breve y resolución de problemas, y se ha especializado en terapia familiar sistémica y terapia de pareja. Elena ha acompañado a personas en procesos de autoestima, ansiedad, estado de ánimo y vinculación entre otros, tanto a nivel individual como familiar y de pareja.
Elena ofrece acompañamiento individual y de pareja.
Áreas de trabajo en las que Elena puede ayudarte:
- Estado de ánimo
- Ansiedad
- Autoestima
- Problemas de pareja
- Relaciones familiares
- Duelo y rupturas
- Crecimiento personal
- Desarrollo profesional
Atención en castellano.
Psicóloga General Sanitaria I Núm. Colegiada M-36978
Patricia complementó sus estudios especializándose en terapia familiar sistémica. Patricia ha acompañado a personas en procesos a nivel individual, pareja y familia, a mejorar su autoestima y estado de ánimo, a superar la ansiedad y a construir relaciones más sanas.
Ofrece acompañamiento individual y de pareja.
Áreas de trabajo en las que Patricia puede ayudarte:
- Estado de ánimo
- Ansiedad
- Autoestima
- Relaciones de pareja
- Relaciones familiares y crianza
- Crecimiento personal
Atención en castellano.
Patricia Luengo
Carla Da Vila
Psicóloga General Sanitaria I Núm. Colegiada M-36766
Carla completó sus estudios especializándose en terapia cognitivo-conductual, así como en el tratamiento psicoterapéutico de trastornos de la conducta alimentaria. Carla ha acompañado a niños, adolescentes y adultos en procesos a nivel individual y familiar. Ha colaborado con la Universidad Pontificia de Comillas y la Universidad Complutense de Madrid acompañando a personas a mejorar su estado de ánimo y sus relaciones personales, a gestionar sus emociones y a establecer una buena relación con la comida y el cuerpo.
Carla ofrece acompañamiento individual.
Áreas de trabajo en las que Carla puede ayudarte:
- Estado de ánimo
- Ansiedad
- Autoestima
- Problemas de pareja
- Comida y gestión emocional
- Autoimagen corporal
- Crecimiento personal
Atención en castellano y gallego.
Nataxa Ruzafa
Psicóloga I Núm. Colegiada C-29948
Nataxa complementó sus estudios con formación en Arte-Terapia, terapia sistémica breve,
psicoterapia juvenil y gestión emocional. Nataxa ha acompañado a personas en procesos a
nivel individual, de pareja y de familia, a mejorar su autoestima, su gestión emocional y a construir relaciones más sanas.
Nataxa ofrece acompañamiento individual.
Áreas de trabajo en las que Nataxa puede ayudarte:
- Autoestima
- Gestión emocional
- Relaciones de pareja
- Rupturas
- Relaciones familiares
- Situaciones de abuso (bullying, mobbing)
- Crecimiento personal
- Desarrollo profesional
Atención en castellano y catalán.
Beatriz Martín
Psicóloga General Sanitaria I Núm. Colegiada CM-02887
Beatriz completó sus estudios con formación en terapia familiar sistémica y ha acompañado a adolescentes y a personas adultas a mejorar su gestión emocional, a fortalecer su autoestima y a vincularse de forma más sana. También ha acompañado a parejas que desean trabajar cómo comunican sus necesidades y aprender a gestionar los conflictos de manera más constructiva.
Beatriz ofrece acompañamiento individual y de pareja.
Áreas de trabajo en las que Beatriz puede ayudarte:
- Estado de ánimo
- Ansiedad
- Autoestima
- Relaciones de pareja
- Duelo y rupturas
- Relaciones familiares
- Autoimagen corporal
- Crecimiento personal
Atención en castellano.
Ludmila Salazar
Psicóloga General Sanitaria I Núm. Colegiada AO12381
Ludmila completó sus estudios con formación en el tratamiento del trauma y gestión emocional. Ludmila ha acompañado a personas en procesos a nivel individual y de pareja. Actualmente colabora con la Universidad de Almería acompañando a personas en sus procesos de mejora de autoestima, gestión emocional y relaciones.
Áreas de trabajo en las que Ludmila puede ayudarte:
- Estado de ánimo
- Ansiedad
- Autoestima
- Relaciones de pareja
- Duelo y rupturas
- Relaciones familiares
- Crecimiento personal
Atención en castellano.
Alba Villagarcía
Psicóloga General Sanitaria I Núm. Colegiada CM-02851
Alba está especializada en psicoterapia integradora, enfoque que adapta a las necesidades de cada persona en cada momento. También tiene formación en inteligencia emocional, mindfulness, trauma y apego, atención en situaciones de emergencia y crisis, y habilidades sociales y comunicativas.
Alba colabora con la Universidad de Castilla-La Mancha orientando a personas de diversas problemáticas. Además cuenta con experiencia acompañado a adultos en procesos psicoterapéuticos.
Ofrece acompañamiento individual.
Áreas de trabajo en las que Alba puede ayudarte:
- Ansiedad
- Estado de ánimo
- Autoestima
- Habilidades comunicativas y asertividad
- Relaciones de pareja, familiares e interpersonales
- Experiencias traumáticas
- Apego
- Crecimiento personal y autoconocimiento
- Desarrollo profesional
- Duelo
- Cambios y transiciones vitales
Atención en castellano
Noelia García
Psicóloga General Sanitaria I Núm. Colegiada EX02110
Noelia está formada en terapias de tercera generación. Trabaja desde una perspectiva integradora, adaptando la terapia a las necesidades y características de la persona en cada momento. Ha completado sus estudios formándose en el tratamiento de la ansiedad, terapia de pareja y psicología afirmativa. Ha colaborado con la Universidad de Salamanca acompañando a adolescentes y adultos en las dificultades vinculadas a la salud mental, emocional y sexual.
Áreas de trabajo en las que Noelia puede ayudarte:
- Estado de ánimo
- Ansiedad
- Fobias
- Autoestima
- Imagen corporal
- Relaciones de pareja
- Duelo y rupturas
- Crecimiento personal
Atención en castellano.
María Zorrilla
Psicóloga General Sanitaria I Núm. Colegiada CL-05561
María complementó sus estudios con formaciones en autoestima, dependencia emocional y terapia de pareja. Ha acompañado a personas en su proceso de crecimiento individual y de pareja, sobre todo a nivel de autoestima y habilidades sociales. También ha colaborado en servicios institucionales infantiles y de familia.
Áreas de trabajo en las que María puede ayudarte:
- Estado de ánimo
- Ansiedad
- Autoestima
- Imagen corporal
- Relaciones de pareja
- Rupturas
- Habilidades sociales y asertividad
- Crecimiento personal
Atención en castellano e inglés.
Desirée Sánchez
Psicóloga General Sanitaria I Núm. Colegiada MU03628
Desirée completó sus estudios especializándose en terapia de pareja y terapias contextuales, con orientación integradora. Desirée ha realizado procesos de acompañamiento tanto a nivel individual, como de pareja y familiar. Además, su amplia experiencia en el campo de las adicciones, trabajando en Proyecto Hombre, la capacita para acompañar a parejas y familiares de personas que sufren una adicción.
Áreas de trabajo en las que Desirée puede ayudarte:
- Estado de ánimo
- Ansiedad
- Autoestima
- Alta exigencia
- Relaciones interpersonales
- Relaciones de pareja
- Sexualidad
- Rupturas
- Acompañamiento a parejas y familiares de quienes sufren una adicción.
- Dificultades en el área profesional
Atención en castellano.
Celia Monge
Psicóloga General Sanitaria I Núm. Colegiada CA-0190
Celia complementó sus estudios especializándose en terapia cognitivo-conductual, así como a través de formaciones en psicología clínica, igualdad y violencia de género, inteligencia emocional, apego, trauma y terapias contextuales. Celia ha ejercido como coterapeuta con personas con adicción al alcohol y con sus familiares. También ha acompañado a adolescentes y adultos en procesos a nivel individual y grupal, y ha trabajado en un centro del Gobierno de Cantabria ofreciendo asistencia a víctimas de violencia de género y abuso sexual.
Áreas de trabajo en las que Celia puede ayudarte:
- Estado de ánimo
- Ansiedad
- Autoestima
- Relaciones de pareja
- Rupturas
- Problemas familiares
Atención en castellano.
Juncal Ijalba
Psicóloga General Sanitaria I Núm. Colegiada M-34060
Juncal completó sus estudios especializándose en psicoterapia breve, medicina psicosomática, psicología de la salud y trastornos de la personalidad . Juncal ha realizado procesos de acompañamiento encaminados a la gestión de la ansiedad, a la mejora del estado de ánimo y al fortalecimiento de la autoestima.
Áreas de trabajo en las que Juncal puede ayudarte:
- Estado de ánimo
- Ansiedad
- Autoestima
- Relaciones de pareja
- Rupturas
- Comida y gestión emocional
Atención en castellano.
Vanessa Belmonte
Psicóloga General Sanitaria I Núm. Colegiada C-20949
Vanessa completó sus estudios en psicología cognitivo-conductual y terapia integrativa para el tratamiento en trastornos de la conducta alimentaria, ansiedad y depresión. Además, se ha formado y sigue formándose continuamente en Análisis Transaccional. También complementó sus estudios con formación en Neurociencia y Psicooncologia. Y su especialidad es la gestión de las emociones.
Áreas de trabajo en las que Vanessa puede ayudarte:
- Estado de ánimo
- Ansiedad
- Autoestima
- Relaciones de pareja
- Duelo y rupturas
- Gestión comida y emociones
- Psicooncologia y gestión emocional en procesos médicos y enfermedades crónicas (tanto para pacientes como acompañantes)
Atención en castellano y catalán.
Paula Pacheco
Psicóloga General Sanitaria I Núm. Colegiada M-34651
Paula completó sus estudios con formación en trauma, EMDR, duelo, mindfulness, tratamiento de la ansiedad y gestión emocional. También ha acompañado a mujeres e hijos que han sufrido violencia de género.
Áreas de trabajo en las que Paula puede ayudarte:
- Ansiedad
- Estado de ánimo
- Autoestima
- Relaciones de pareja, familiares e interpersonales
- Duelo
- Fobias
- Obsesiones
- Crecimiento personal y autoconocimiento
Atención en castellano y en lengua de signos.
Elena Jiménez
Psicóloga General Sanitaria I Núm. Colegiada M-37823
Ha completado sus estudios con formaciones en Psicoterapia integradora, trauma y apego y se ha especializado en Trastornos de Alimentación. Ha acompañado a adultos y adolescentes a mejorar las relaciones consigo mismos y con los demás, así como a personas que buscaban conseguir una buena relación con la alimentación y la imagen corporal.
Áreas en las que Elena puede acompañarte:
- Estado de ánimo
- Ansiedad
- Autoestima
- Relaciones de pareja
- Rupturas
- Gestión emocional y relación con la comida
- Imagen corporal
- Crecimiento personal
Atención en castellano.
Noemí Las Heras
Psicóloga General Sanitaria I Núm. Colegiada M-34620
Noemí completó sus estudios con formaciones en gestión emocional e intervenciones asistidas con animales, áreas a las que dedica parte de su tiempo. Noemí es también especialista en terapia familiar y trastorno por déficit de atención con o sin hiperactividad (TDA/H), tanto para niños como para adultos, y fue responsable de un centro de psicología infantojuvenil y de adultos, y formadora de alumnos de psicología en prácticas.
Áreas de trabajo en las que Noemí puede ayudarte:
- Ansiedad
- Estado de ánimo
- Autoestima
- Relaciones de pareja, familiares e interpersonales
- Crianza
- Sexualidad
- Crecimiento profesional
Atención en castellano y francés.
Gema Benito
Psicóloga General Sanitaria I Núm. Colegiada M-36639
Gema completó sus estudios formándose en terapias de tercera generación, TREC, IFS y EMDR. Su experiencia y especialización se dirigen al trabajo en gestión emocional, duelo, trauma y apego desde un abordaje integrador. También ha trabajado con adolescentes y adultos con dificultades de aprendizaje (TDAH, Dislexia, TEL, TEA...) y sus familias.
Áreas de trabajo en las que Gema puede ayudarte:
- Estado de ánimo
- Ansiedad
- Autoestima
- Relaciones de pareja
- Relaciones familiares
- Rupturas
- Duelo
- Gestión emocional y relación con la comida
- Orientación educativa y/o laboral
- Crecimiento personal
- Crianza
- Estrés laboral
Atención en castellano.
Elena Blasco
Psicóloga General Sanitaria I Núm. Colegiada AO-11657
Elena completó sus estudios con formación en terapia de pareja, mindfulness, apego, regulación emocional y EMDR. Trabaja desde un enfoque integrador, adaptándose a las necesidades y características de la persona en cada momento. Elena también se ha especializado en psicología de las organizaciones y entorno laboral.
Ofrece acompañamiento individual y de pareja.
Áreas de trabajo en las que Elena puede ayudarte:
- Estado de ánimo
- Ansiedad
- Autoestima
- Relaciones de pareja
- Crecimiento personal
- Desarrollo profesional
- Burnout
Atención en castellano e inglés.
Pilar Vicente
Psicóloga General Sanitaria I Núm. Colegiada M-34232
Pilar completó sus estudios especializándose en terapia familiar sistémica. También cursó un máster en psicooncología y cuidados paliativos, y tiene formación en trauma, gestión emocional, apego y mindfulness.
Pilar ha trabajado con personas adultas que buscaban mejorar la relación consigo mismas y su entorno, con personas que deseaban mejorar su gestión emocional y con personas que se encontraban en un proceso de enfermedad.
Áreas de trabajo en las que Pilar puede ayudarte:
- Ansiedad
- Autoestima
- Relaciones de pareja
- Duelo y rupturas
- Crecimiento personal
- Relaciones familiares
- Habilidades sociales
- Psicooncología y otros procesos de salud
Atención en castellano.
Creemos en el cambio, y en el aprendizaje y crecimiento.
¡PODEMOS APRENDER, CRECER Y REINVENTARNOS!
Nos centramos en los pensamientos,
las emociones y
la conducta en
el presente.
La aproximación desde la que trabajamos es cognitivo-conductual. Esta aproximación se centra en los pensamientos, las emociones y la conducta.
En ocasiones la intervención requiere un proceso más ecléctico en el que incluimos técnicas de terapia breve estratégica y de tercera generación.
Al contrario que otras aproximaciones en Psicología, solamente utilizamos el pasado para entender la situación actual y aprender de las situaciones pasadas: el presente es nuestro marco de actuación.
¿Te gustaría formar parte del equipo?
Más de 1000 personas han confiado en nosotras. Nos sentimos MUY afortunadas de poder acompañar a cada vez más personas en su proceso de crecimiento. ¡Y agradecidas!, también estamos MUY agradecidas de poder hacerlo. La misma confianza que nos permite conocer a personas fantásticas que pasan por momentos difíciles, lleva al equipo a estar en constante evolución.
En los últimos meses hemos crecido exponencialmente: de estar yo sola a ser 17 las psicólogas con las que tengo el placer de compartir experiencia y conocimientos.
Si te sientes identificada con nuestra forma de entender el proceso terapéutico, y te gusta acompañar a personas a mejorar sus relaciones consigo mismas y con los demás, especialmente con sus familias y con sus parejas, ¡mándanos tu CV! Valoraremos tu formación y experiencia.