Estoy segura de que ya sabes cuán importante es lo que te dices sobre tu persona. Por eso, procura que lo que te digas sea, cuanto menos, algo que te invite a crecer, que fortalezca tu autoestima y que no cause mella en tu bienestar.
Te dejo algunas propuestas:
- «Merezco tratarme con el mismo respeto y cariño que trato a los demás».
- «Mis necesidades merecen ser escuchadas y es mi responsabilidad validarlas, tenerlas en cuenta y procurar honrarlas en la medida de lo posible».
- «Tengo derecho a poner límites, decir que no y declinar propuestas».
- «Me persona por mis errores y los veo como una oportunidad para aprender de los mismos».
- «Soy una persona valiosa».
- «Tengo muchas cualidades y mucho que aportar a los demás, a pesar de que a veces me cueste verlo».
- «Confío en mí».
- «Mientras trabajo en mi crecimiento personal, me acepto tal y como soy».
Comments