ValidaciĆ³n emocional: ejemplos
- Montse
- 14 nov 2022
- 1 Min. de lectura
- Ā«Te entiendoĀ».
- Ā«Tiene mucho sentido lo que dicesĀ».
- Ā«Comprendo tu dolorĀ».
- Ā«EstĆ” bien sentirse asĆĀ».
- Ā«No debe estar siendo nada fĆ”cilĀ».
- Ā«En tu situaciĆ³n, yo me sentirĆa igualĀ».
- Ā«Te creoĀ».
- Ā«Lo que te preocupa es importante para mĆĀ».
Practicar la validaciĆ³n emocional va mĆ”s allĆ” de reproducir estas frases, cierto.
Pero empezar a introducir estos mensajes te acercarƔ a unas interacciones mƔs sensibles, empƔticas, seguras y validantes.
ĀæTe animas a probarlo?
