¿Sientes que tu autoestima no está en plena forma, que no te quieres lo suficiente, o no tanto como te gustaría?
¿Tienes la sensación de que no te aceptas tal y como eres?
¿Te cuesta poner límites y decir «no»?
¿Te invaden las inseguridades o te gustaría tener mayor confianza en ti misma o en ti mismo?
¿Sientes que no eres capaz de dar ciertos pasos que te acercarían a tus objetivos?
Si tus respuestas son afirmativas, mi libro Quiérete Más y Mejor 📚 puede ayudarte 😀💪 Algunos de los temas que trabajarás son:
✅ Gestión de las críticas
✅ Necesidad de aprobación
✅ Gestión emocional
✅ Ser o no ser capaz (creer en uno mismo)
✅ Cómo te hablas a ti mismo
✅ Creencias que te limitan
✅ Autocrítica y comparaciones
✅ Dudas e inseguridades
✅ Poner límites y decir "no"
✅ Hacer valer tus derechos
✅ Miedo a fracasar... o a tener éxito
✅ Miedo a quedarte sola o solo
✅ Egoísmo sano: ponte en el centro de tu vida
✅ Autocuidado: dedícate tiempo a ti mismo
¿Crees que te podría ir bien mejorar los aspectos anteriores? Tengo buenas noticias 😋🎉
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